뜨거운 타올 찜질을 이용한 뭉친 근육을 이완시켜 주는 것으로 혈액 순환을 돕고 근육들이 뭉쳤거나 피로가 많이 쌓여 있으면 효과가 좋고 온 몸이 개운해지는것을 느낄수 있는 마사지로 후반부엔 얼음을 사용한 마사지도 받을수 있다